Cibule

 U cibule můžeme konzumovat jak nať, tak i hlízu. Jako jedna z mála rostlin obsahuje kyselinu citrónovou, fruktózu, inulin, pektin, disulfidy, flavony a glukotomin. Tyto látky podporují činnost trávicích orgánů, žaludku i tvorbu žaludečních šťáv. Pomáhá ničit bakterie, které jsme zkonzumovali v potravě, povzbuzuje činnost střev včetně činnosti bakterií, které jsou v tlustém střevě pro náš organismus důležité.

Podporuje činnost jater, žlučníku a pankreasu tím, že u pankreasu pomáhá k vyšší tvorbě enzymů (proteáz, lipáz). Cibule obsahuje značné množství trávicích enzymů. Tím, že obsahuje velké množství vitaminu B, pomáhá tlumit účinky při duševním a nervovém vypětí, vyčerpání a hyperaktivitě. Cibule nejenže pomáhá při bolestech hlavy, ale omezuje i onemocnění zubů. Má vynikající čistící proces v močovodech a ledvinách tím, že vyloučí přebytečnou vodu, která se hromadí při otocích nohou, v játrech a dalších orgánech. Pro svůj obsah enzymů a bakterií je cibule významná i při krvetvorbě, takže v principu v trávicím ústrojí pomáhá k lepšímu využití železa a krvetvorných látek z potravy a zárověň zvyšuje tvorbu krve v kostní dřeni a pomáhá k lepšímu okysličení plic.

Vysoký obsah fluoru v cibuli stimuluje správnou činnost štítné žlázy. Můžeme ji používat i při rozpouštění a vylučování hlenu, při kašli, nastydnutí, nosních a plicních onemocnění ve formě cibulové šťávy. Tím, že cibule obsahuje vysoké hladiny inzulínu, je vynikající pro diabetiky a navíc pomáhá k lepší tvorbě HDL cholesterolu. V současné době je známo, že pokud je hladina HDL cholesterolu nízká u mužů pod 1 a u žen pod 1,2 tak může nastat riziko infarktu. Tzn. že snižuje u rizikových skupin infarkt myokardu. Látky obsažené v cibuli pomáhají ke snížení hladiny krevních destiček a k rozpouštění  krevních sraženin.

Cibule má i vynikající účinky při vnějším použití. Už v historii naše babičky používaly cibulovou šťávu s mlékem na vředy, hnisavé rány nebo váčky pod očima. Někdy se dokonce používala šťáva z cibule na čištění nosní sliznice, kde šťávou se vytírala sliznice a katar vymyzel do dvou dnů. Cibulová šťáva s olivovým olejem na kousku vaty pomáhá při bolestech a výtoku z uší. 

Cibule má širokou účinost od čistícího procesu až po srdeční infarkt. Ovšem vždy je nutné říci, že ne každý může cibuli jíst ve velké míře. 

Autor: Lubomír Škrabák

Zdroj: Listy celiaků

tn_obrazek_58.png


RSSRSS

AKCE a novinky

Věděli jste, že ..

Můžete využít služeb naší poradny. Na jakýkoli dotaz týkající se vhodné stravy a spojených možných potíží se zdravím Vám odpoví náš tým specialistů. 

Divize Pharma

Divize Pharma

Vytvoříme individuální nabídku plastových obalů, přímo na míru Vašeho výrobku se zaměřením na cílový trh a Váš úspěch



© 2017, LS ZETIS – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na WebArchitect | SEO a internetový marketing