Jablko
Řekneme obyčejné jablko, ale je málo plodů, které ho předčí v jeho komplexním působení na organizmus. Už dávno je symbolem veselé mladosti a svěží přirozené krásy.
Denní konzumací jablek můžeme snížit koncentraci celkového cholesterolu a mírně se zvýší HDL cholesterol, důležitý pro srdeční činnost.
Jablíčka obsahují mnoho trávicích enzymů, které pomáhají k lepšímu rozkladu bílkovin, dále látek podobných inzulínu, které šetří pankreas, stabilizují střevní mikroflóru. Jsou tedy vhodné pro diabetiky, při onemocnění ledvin, sleziny, močovodů, při onemocněních jater, žlučníku, včetně žlučového písku a kamene a při žloutenkách. Konzumace jablek zlepšuje krvetvorbu, snižuje vysoký krevní tlak. Poměrně vysoký obsah draslíku z jablíčka je velmi vhodný pro srdce a to jak přímo, tak i tím, že podporuje odvodnění přebytečné vody z organizmu a srdce je méně namáháno. Cenné služby nám předá při nachlazení, kašli, krčním onemocnění a horká nevařená jablečná šťáva spolu s citrónem rozpouští hleny při onemocnění sliznic. Jablečná semena působí preventivně proti nádorovým onemocněním a snižují LDL cholesterol. Jablíčka snižují teploty a výborně dezinfikují ústní dutinu. V neposlední řadě bylo prokázáno, že i vůně jablíček má léčebné účinky. Tyto aromatické látky, které se konzumací dostávají do organizmu zároveň přecházejí do kůže a vlasů. To tedy znamená, že pravidelná konzumace jablek způsobuje, že kůže a vlasy jemně voní. Jablíčka jsou nesmírně léčivá při nemocích trávicích a zvláště u celiaků jsou vhodná pro čištění střev, jater a žaludku.
Obsažené látky ve 100g:
Bílkoviny: 0,3g
Tuky: 0,4g
Cukry: 13g
Vláknina: 1g
Prvky: K, Na, Mn
Důležité prvky: Ca, Zn, S
Autor: Lubomír Škrabák
Zdroj: Listy celiaků
Doplňující obsah
Věděli jste, že ..
Můžete využít služeb naší poradny. Na jakýkoli dotaz týkající se vhodné stravy a spojených možných potíží se zdravím Vám odpoví náš tým specialistů.
Divize Pharma
Vytvoříme individuální nabídku plastových obalů, přímo na míru Vašeho výrobku se zaměřením na cílový trh a Váš úspěch
© 2023, LS ZETIS – všechna práva vyhrazena
Prohlášení o přístupnosti | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek
Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na WebArchitect | SEO a internetový marketing