Vhodné potraviny

 Pomáhá vylučovat těžké kovy

 Brambory svým složením připomínají malou lékarnu

 Důležitá zelenina v našem jídelníčku

 Likviduje viry a bakterie

Červená řepa je velmi důležitá pro naše zdraví

Napomáhá ke zlepšení krvetvorby pro vysoký obsah železa, mědi a dalších makro i mikroprvků

Luštěnina proti rakovině

Jako jediné obsahuje vitamín U působící proti žaludečním a dvanáctníkovým vředům

 Pomůžou při otocích končetin a při odvodnění našeho organismu

 Zlepšují krvetvorbu, snižují vysoký krevní tlak

Jeřabiny jsou výborným zdrojem karotenu - vitamin A (417 mikrogramů) vitaminu C, fosforu a železa

 Mimořádný obsah účinných látek

Mandarinky mají vysoký obsah selenu který je výborným antioxidantem a spolu s vitaminem E se podílí na velkém množství biologických funkcí.

Chcete mít zdravé a silné kosti, pevné nehty a krásné vlasy? Nenechte se zmýlit, největší množství vápníku neobsahují mléčné výrobky. 

 Pohanka má vysoký obsah bioflavonoidů, rutinu a citrinu (vitamín P). 

 Prevence proti infekcím a nachlazení

Mrkev má největší zdroj beta-karotenu, který se v tělě přemění na vitamín A a je nejvýznamnější léčebná látka v potravinách

Okurka je vhodná při onemocnění srdce a ledvin a také je výborná při odvodnění a vylučování vody z těla ven.

Je výborným zdrojem bílkovin, tuků, sacharidů, vlákniny, vitamínů 

  Jsou tedy výborné při onemocněních krevního oběhu, ledvin, jater, ale zároveň také při dně a revmatizmu.